很多上了年紀的女性朋友，都會為自己有白頭髮的事情而煩惱，穿衣服不好看，30歲的人出街看的就像70歲這樣
其實，長白頭髮的原因，年紀只佔30％，更多的是以下這幾點:1.熬夜
2.飲食不規律
3.疲勞過度，不注意休息
那很多人通常就會使用染髮或用手拔，染髮不僅費時費錢，還對頭髮不好，而且，不過半個月，頭髮又變白了，染髮對頭皮和頭髮都不好。用手拔還會對頭皮造成影響。
別再做這些傻事了!下面，我來教你一招，怎樣吃出黑髮。

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