不用蒸的南瓜甘薯

不用蒸的南瓜甘薯的做法步驟圖,怎麼做好吃

買了幾個特價的把貝貝南瓜和甘薯,想嘗試點新的吃法,看了下廚房的空氣炸鍋,試了試,很不錯。

用料  

南瓜 1個
紅薯 1個
黑胡椒 1勺
食鹽 3克
橄欖 1勺

不用的南瓜甘薯的做法  

  1. 南瓜和紅薯洗淨,去皮。

    不用蒸的南瓜甘薯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 切成塊,放入鹽,胡椒粉和橄欖油,醃製10分鐘。

    不用蒸的南瓜甘薯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 空氣炸鍋的底上放一張錫紙。然後放入醃好的南瓜和紅薯。

    不用蒸的南瓜甘薯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 200℃,25分鐘,中間翻2次。開吃。

    不用蒸的南瓜甘薯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 南瓜的味道更好一些。

    不用蒸的南瓜甘薯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張