簡單好吃 用料 四季豆 克 油 克 鹽 克 雞精 勺 燜四季豆的做法 將四季豆摘掉兩端的蒂,拉絲,掰成兩三段,洗淨,瀝乾。熱鍋冷油,待油温上去後,倒入四季豆,翻炒,待四季豆看起來有點癟後加入點水,關小火,蓋鍋蓋,悶十幾分鍾,軟硬依據個人口味選擇終點,最後加入些許鹽和雞精,出鍋。