肉類中魚是我最喜歡的,選擇草魚個頭越大肉更鮮甜刺又少,加上蘑菇,西紅柿,豆腐一起燜,營養結構很豐富又美味,非常合適懶人快手操作的一道家常菜。
用料
草魚(大大) | 1斤 |
豆腐 | 半斤 |
西紅柿(大) | 1個 |
鮮蘑菇 | 5個 |
幹辣椒/姜蒜 | 適量 |
醬油蠔油料酒 | 2:1:1 |
白糖 | 少許 |
草魚皖魚悶豆腐(簡單快手又美味)的做法
草魚洗乾淨瀝乾水
姜蒜幹辣椒切好備用
豆腐洗乾淨切三角形1.熱鍋加入兩勺油放魚和幹辣椒姜蒜煎一分鐘
2.豆腐,蘑菇,西紅柿依次放入後,直接加入醬油蠔油料酒和白糖,輕輕的翻幾下勻後蓋蓋小火燜5-8分左右(5分左右是翻動下)
3.食材熟後先嚐下鹹淡,按照個人口味適當加點鹽或者其他,其實不加也可以,裏面有蠔油了。出鍋啦,美味!
注意:
1.全程不用加水,只用小火燜。
2.食材一定要買優質的,做出來味道會很不一樣,特別是魚要大個,新鮮的,能有兩個巴掌大以上更好。
3.西紅柿不喜歡太熟的,可以晚一點再入鍋煮。
4.草魚牙齒和肚子內部那層黑色膜能刮掉,魚會減少很多腥味。其實大的魚反而沒那麼腥。
5.如果你實在沒有姜蒜白糖,其實不放也關係不大,我就沒放哈哈😄。
家裏做菜把握好主要的大結構就好,其他隨你喜歡。