超市的速凍牛排怎麼煎？雙立人鑄鐵烤盤

許多人都喜歡吃牛排，就在超市買速凍牛排放家裏，那麼你知道超市的速凍牛排怎麼煎嗎？跟着我，今天教大家做

用料  

超市的速凍牛排怎麼煎？雙立人鑄鐵烤盤的做法  

1. 1,在牛排下墊紙巾吸掉冰水，或者在微波爐中快速解凍。

2. 2,拿出鑄鐵烤盤，熱鍋，放入黃油。(放黃油會更香一些)

3. 3,放入牛排，牛排兩面煎30s後即可食用，可以根據自己的喜好調整時間。

4. 4,牛排裝盤後，撒上黑胡椒，即可以食用。

5. 有什麼不會可以添加我

小貼士

温馨提示：可以煎個雞蛋，弄一些蔬菜一起搭配，營養更加豐富。