用料 三文魚 500克 蘆筍 200克 胡椒粉 少許 胡椒碎 少許 檸檬汁 幾滴 鹽 少許 味精 少許 幹煎黑胡椒三文魚蘆筍的做法 胡椒碎 鹽 檸檬汁醃製15分鐘 平底鍋先煎蘆筍 兩面都要煎至斷生 再煎三文魚 翻一面繼續煎 熟了 擺盤 撒上胡椒粉 椒鹽