無骨無刺，吃起來無比方便。

用料

沙巴魚—夏日海洋風的做法

魚塊洗淨，雙面吸乾放盤，
雙面抹上少量鹽，
均勻撒上現磨黑胡椒，
檸檬片切絲，
醃製半小時

ps：乾淨起見，一般做菜不碰手機，沒過程圖，諒解。
剝好玉米粒，
胡蘿蔔片切出細薄胡蘿蔔絲，
兩樣下鍋清水煮熟，漏勺撈起，擺盤

ps：擺盤用的海鮮動物意麪，我準備主食的時候就煮熟了，大家也可以在這步挑幾個，三樣一起煮
摘幾片玉米葉，切去尖頭黃葉，
洗淨，燙水瀝乾夾起，擺盤
蛋清中加入少量五香粉，
拿醃好的魚塊雙面沾滿蛋清，
放入不粘鍋，雙面煎熟，
出鍋，
擺盤有海草，貝殼，小魚，沙灘
完成，哈哈。