遠離家鄉的冬日,最思念的就是那鍋熱騰騰的“蘇州藏書羊肉火鍋”
用料
羊腿 | 半隻 |
花椒 | 少許 |
白蘿蔔 | 1根 |
黑胡椒顆粒 | 少許 |
姜 | 半塊 |
葱 | 1把 |
油豆腐 | 200克 |
白菜 | 300克 |
豬血 | 200克 |
粉絲 | 100克 |
大蒜葉 | 少許 |
鹽 | 少許 |
白胡椒粉 | 少許 |
家庭版的蘇州藏書羊肉火鍋的做法
半隻羊腿切成兩大塊,用冷水加花椒浸泡兩小時以上,時間充分的話浸半天也無妨。
浸泡好後充分沖洗乾淨,加入切成塊狀的白蘿蔔、拍鬆的姜塊、打結的青葱、黑胡椒顆粒、涼水開始燉
我在國外是用Instant Pot(類似於高壓鍋)燉了50分鐘,如果沒有,用普通的燉鍋燉5-6小時。燉好後把所有的輔料都扔掉,僅留下湯和肉。
肉撈出
切片
準備火鍋輔材:豬血切小塊,白菜切片、油豆腐切開,粉絲用温水浸泡好後撈出,大蒜葉切碎
將部分湯倒入火鍋中,放入部分羊肉、白菜、豬血、鹽(注意現在吃的時候才放鹽喔)煮開,沸騰後加入白胡椒粉和大蒜葉。熱氣騰騰、沒有任何羊羶味的火鍋可以開吃啦!把火鍋轉小火,邊吃邊添入湯、肉和輔材,養生又方便的美味!
小貼士
一開始不要放鹽燉
燉羊肉時的輔料都要扔掉,包括白蘿蔔,它們都是用來吸附羶味的
燉肉的時間長短需要自己調整:如果羊腿比較嫩、比較小可能燉4小時就夠了