微波爐版‼️咖啡吐司布丁‼️軟fufu會爆漿

👩‍🍳無法抗拒的咖啡吐司布丁來啦，超快手，3分鐘就搞定‼️這個配比，內餡還是軟糯濕潤的，就很絕‼️
💕食材簡單｜快手0難度｜微波爐/烤箱都🉑️
🌈減脂、健身、懶人、咖啡控、巧克力控、花生醬腦袋衝‼️

用料  

微波爐版‼️咖啡吐司布丁‼️軟fufu會爆漿的做法  

1. 🍃食材（250卡/份 ）：
   全麥吐司2片（約48克）
   雞蛋1個
   香蕉半根（50g）
   脱脂牛奶50ml｜濃縮黑咖30ml
   黑巧、花生醬少許

2. 👆

3. 🌈喜歡清爽口感，表面topping用藍莓🫐+酸奶；喜巧克力口感放花生醬

4. 食材簡單，美味不簡單‼️
   營養全面，簡單快手0難度，是幸福的味道，超適合懶人上班族‼️
   ㊗️仙女們越吃越瘦‼️ 再忙也要好好吃早餐哦‼️

小貼士

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