微波爐‼️香蕉花生醬吐司布丁‼️軟fufu會流心

👩‍🍳香蕉和花生醬，是什麼神仙搭配‼️法式厚吐司的升級版，微波爐3分鐘就ok，這個比例真的絕‼️
💕食材簡單｜烤箱/微波爐/空氣炸鍋都🉑️
🌈飽腹感特🐂，懶人、減脂、芝士控、花生醬控、麪包吐司腦袋衝‼️

用料  

微波爐‼️香蕉花生醬吐司布丁‼️軟fufu會流心的做法  

1. 🍃食材（374卡/碗 ）：
   日加能輕碳吐司1包（2片）
   脱脂牛奶50ml
   雞蛋1個｜香蕉50g
   減脂芝士1片
   花生醬適量

2. 👆

3. 🌈微波爐版和烤箱版自行選擇：微波爐版內外皆軟，duang～duang的！烤箱/空氣炸鍋外脆內軟，口感更豐富

4. 加些水果更美味

5. 軟糯流心超治癒

小貼士

食材簡單，美味不簡單‼️
早餐配咖啡，低碳營養美味還飽腹‼️一份能頂一上午‼️
㊗️仙女們越吃越瘦‼️
⭐️日加能這款輕碳吐司，純手作，配料乾淨，無糖無麪粉，低碳高纖高蛋白，每百克蛋白質有31.9g，就很nice‼️