不要放糖,不要放糖,南瓜本身就有甜味的!!! 用料 南瓜 100克 小米 25克 八寶雜糧 25g 超養胃‖南瓜小米糊的做法 八寶雜糧25g,南瓜100g,小米25g加入800ml水放入破壁機,調成迷糊形式。 破壁機約30分鐘打好,特別香濃,如果有玉米的也可以放點玉米粒,再次提醒,為了您的健康,不要放糖,南瓜的甜味會在糊糊裏。