朋友們送了很多橙子。吃,怎麼吃這是個問題。
用料
鹽 | 3克 |
橙子 | 1個 |
黑鱈魚 | 1塊 |
處理主角橙子:刮皮刀刮下青皮備用。果肉榨汁(濾果肉)。果汁+三分之二果皮煮到有點稠。
三分之一果皮鋪在刷過油的紙或烤盤上。
鱈魚前後撒鹽放在橙皮上。
烤箱200度30分鐘。烤10分鐘時把橙汁醬澆到魚上。
實在橙香誘人沒怎麼拍就吃掉了。
小貼士
鱈魚與橙子十分搭配。
朋友們送了很多橙子。吃,怎麼吃這是個問題。
用料
鹽 | 3克 |
橙子 | 1個 |
黑鱈魚 | 1塊 |
處理主角橙子:刮皮刀刮下青皮備用。果肉榨汁(濾果肉)。果汁+三分之二果皮煮到有點稠。
三分之一果皮鋪在刷過油的紙或烤盤上。
鱈魚前後撒鹽放在橙皮上。
烤箱200度30分鐘。烤10分鐘時把橙汁醬澆到魚上。
實在橙香誘人沒怎麼拍就吃掉了。
小貼士
鱈魚與橙子十分搭配。