低熱量休閒食品--阿拉棒

正在減肥中的我，忍不住嘴饞，於是美味休閒的阿拉棒應運而生。非常適合減肥人羣。

用料  

低熱量休閒食品--阿拉棒的做法  

1. 1.黃油軟化後和雞蛋，糖粉混合攪拌，無需打發。
   

2. 2.篩入低粉，倒入黑芝麻。

3. 3.揉成麪糰，將麪糰鬆弛半小時。

4. 4.把鬆弛後的麪糰擀成0.5cm厚的長方形麪餅，用刀切成長條，兩手拿起長條的兩端扭幾圈。
   5.在扭好的麪條上涮一層蛋液，放入預熱的烤箱，中層，180度，20分鐘。表面金黃。