平時我吃糖較少,蔓越莓酸甜可口,這樣自己吃是不放冰糖的。
桃膠是由桃樹自然分泌出來的桃樹油,經過乾燥而得的固體天然樹膠,乾的桃膠看起來象琥珀,[表情]桃㬵有足夠的水溶性和適當粘度,用清水浸泡12小時後泡發變軟,[表情][表情][表情]有清血降脂,[表情]緩解解壓力,抗皺嫩膚的功效,口感清淡Q滑。
蔓越莓是生在北美的一種小圓果,是非常好的抗氧化,抗衰老物質,常食可起到抗炎、健胃、美膚的作用。
用料
桃膠 | 20g |
銀耳 | 15g |
蔓越莓(枸杞) | 10克 |
玫瑰花(桂花) | 幾朵 |
冰糖 | 適量 |
玫瑰花桃膠羹的做法
幹桃膠需泡12個小時,才能把膠心泡軟。
泡2小時,清水洗淨備用。
把每一塊都分開,不要粘一塊。
一起放入砂鍋中,放滿水,大火煮開後轉中小火煮燉一個半小時,水會越來越少。(如果你用的高壓鍋,半個小時就足夠了)我認為,慢燉出來的口感會更好吃。
燉煮至如圖起小泡,可視為煮好了,此時膠質都煮出來。根據個人喜好的甜度加入冰糖即可。
加入蔓越莓攪抖均勻即可關火,要保留蔓越莓的最佳口感,不需再煮。
盛入碗中,加幾一玫瑰花,即好看有美味,有淡淡的花香呢!
裝入冰棍模具中,凍成冰棒味道也是槓槓的,解饞又養顏。
小貼士
平時吃糖較少,蔓越莓酸甜可口,我自己吃是不放冰糖的,怕長胖!