牛奶燕麥玉米汁

玉米汁健康營養飲料之一
家人們的最愛，在外聚餐，
幾乎都要來上一紮，量少價高，
一紮近一張毛爺爺😂
自己在家幾番試做，
成品媲美不輸飯店。

用料  

牛奶燕麥玉米汁的做法  

1. 新鮮玉米2只

2. 去皮洗淨放高壓鍋壓7分鐘左右
   水量以蓋玉米多點，留水打汁用
   

3. 出鍋待涼用刀削好

4. 午奶500克，燕麥片100克，
   玉米水全加入，大米1小把

5. 放入榨汁機
   先用低速運轉2分鐘
   再高速運轉2分鐘

6. 倒入鍋入，
   如太稠可加些開水
   加入適量冰糖
   中小火燒開
   注意攪拌以免粘鍋

7. 未過濾也好喝

8. 過濾後

9. 香濃可口的玉米汁完成了