中國文化博大精深,語言文字豐富多樣,可形容美食的詞也不外乎就那幾個,若細究起來,總逃不出一個“山珍海味”,中華民族大概算得是一個在“民以食為天”、“食不厭精,燴不厭細”上十成十身體力行的民族了。山珍海味,上山下海都吃遍了,不失為是食慾享受上的崇高理想和對食物的最高評價了。
同時端上山珍海味是不是太過沖擊了呢?過年雖要好好過過癮,但好東西也要慢慢品,今兒先悠着點上一盤海味,相信即使沒搭配上山珍,也足夠一飽口福了。
傳統的高湯和偏西式的奶油,相信不光讓人耳目一新,也絕對能口舌一新。這個講求創新的時代中,食文化當然也不能成為例外哈。油綠的西蘭花圍上一圈,圓滿又充滿新春氣息,不是自誇,可不比那些個大飯店的大餐差呢!
用料1 (材料)
新鮮乾貝 | 10粒 |
草蝦 | 10只 |
西蘭花 | 1顆 |
洋葱末 | 1大匙 |
葱 | 1支 |
紅葱頭片 | 1大匙 |
奶油 | 1大匙 |
麪粉 | 少許 |
鮮奶油 | 2大匙 |
用料2 (調味料)
鹽 | 少許 |
蛋白 | 1/2大匙A |
太白粉 | 1/2大匙A |
鹽 | 少許B |
太白粉 | 1/2大匙B |
酒 | 1/2大匙C |
高湯 | 1杯C |
鹽 | 少許C |
太白粉水 | 1/2大匙C |
富貴燴海鮮的做法
將鮮乾貝化凍,並用清水沖洗,擦乾水分後加入調味料B拌勻,醃製30分鐘
將蝦尾殼留下,其餘殼剝除,再挑去腸泥,放入盆中加入少許鹽抓洗,用清水衝淨,擦乾水分。再把蝦背割裂,加入調味料A拌勻,放入冰箱醃30分鐘
將西藍花每小朵分開,放入水中,加入適量鹽浸泡,沖洗瀝乾撈出沖涼,再放入滾水中燙煮一下撈出;葱洗淨,切段
在鍋中加入1大匙油燒熱,加入葱段爆香,再放入西藍花略炒,加入鹽和高湯,煮約1分鐘盛出,瀝乾湯汁,排入盤中
再鍋中倒入4杯滾水和1/2杯冷水,放入鮮貝,以小火泡煮1-2分鐘撈出,用紙巾吸乾鮮貝水分
鍋中倒入1大匙奶油燒熱,乾貝兩面沾上面粉,放入鍋裏以小火煎黃兩面,盛出
湯鍋中加入適量水燒沸,放入草蝦大火燙15秒鐘,草蝦捲起成球狀且變紅色撈出瀝乾,再放入油鍋中略煎一下撈出
在炒鍋中倒入1大匙油燒熱,加入紅葱頭片及洋葱末,待香氣四溢時淋入酒及高湯1杯,煮滾時加入鹽及太白粉水勾芡,再加入鮮奶油拌勻,放入兩種海鮮料,快速拌勻起鍋,裝入西藍花中間即可
小貼士
西蘭花滾燙後沖洗可以保持顏色的新鮮,乾貝煮後再煎口感更好,不煎亦可。