【姐姐好餓】第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉

「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟

小S 美食訪談脱口秀《姐姐好餓》上期推出了李治廷版肉末海蔘,本期重磅推出“天菜”男神佟大為的拿手菜——姜味紅糖紅燒肉。這道菜去寒熱、加速新陳代謝、推遲機體衰老、抗老防癌功能於一體,還有男神佟大為帶來#佟大食堂#菜園天然無公害蔬菜,快來試試吧!

用料  

五花肉 300g
豬蹄 200g
煮熟的雞蛋 3枚
西紅柿 50g
芹菜 25g
葱段 30g
生抽 15g
薑絲 15g
花椒 5g
15ml
耗油 5g
冰糖 25g
八角 5g
紅糖 50g
老抽 10g
麥粉 20g
腐乳 15g

【姐姐好餓】第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法  

  1. 五花肉和豬蹄,首選顏色鮮,手感不粘的。待水燒開後將豬蹄和五花肉放入鍋中。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 放入葱段、花椒、大料和料酒。

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  3. 大火燒開撇去浮沫後撈出。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 熱鍋放35毫升左右橄欖油。平置鍋底,儘量使其受熱均勻。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 油温達到一百度左右放入掉過水的豬蹄和五花肉。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 放入十五毫升老抽,入色入味快。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 再來10毫升腐乳汁,甜中帶鹹,鮮美可口。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 加入20g左右紅糖,10g左右姜粉,薑絲若干,翻炒入味。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 待入色均勻後放入耗油、冰糖和香葉,頓時香味四溢。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 放入3顆煮熟的雞蛋。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 待所有的調味料都入鍋後,放入水澱粉,準備出鍋。

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 西紅柿切成花狀裝盤,撒上芹菜葉增色,色澤鮮豔,入口即化,快來試試佟大為版祕製紅燒肉吧!

    「姐姐好餓」第三期天菜男神佟大為菜譜:姜味紅糖紅燒肉的做法圖解 做法步驟 第13張

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