用料
長豆角 | 1把 |
橄欖菜 | 1大勺 |
蒜 | 3瓣 |
肉末 | 100克 |
糖 | 1小勺 |
蠔油 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
油 | 1小勺+1勺 |
中式-欖菜豆角肉末的做法
瘦肉切小丁,用醬油+蠔油+糖+澱粉+1小油,拌勻醃製半小時
長豆角切丁,蒜瓣剁碎
熱鍋下油,加入蒜爆香
倒入豆角翻炒10秒
加入1/3碗水,繼續翻炒至水收幹
加入之前醃製好的肉丁繼續翻炒
炒至肉丁熟了,加入橄欖菜,用鍋鏟鏟開橄欖菜,與豆角肉末充分拌勻
上菜!
小貼士
炒豆角的時候我沒加鹽,因為醃製的肉丁有味,橄欖菜也是有鹹味,喜歡重味道的在炒豆角可以適當加一點點鹽