美好的春日來一份輕盈的美食料理吧,Get 健康新姿勢╰(*´︶`*)╯
四季寶 • 柔滑花生醬,0蔗糖、0鹽添加、富含蛋白質和膳食纖維,今天用它來做一道濃香開胃的涼拌菜——濃香果仁涼拌三絲。
只需將食材焯水,再調製一碗醬汁,不需要任何廚藝,美味便手到擒來,高顏值又健康!
用料
青椒 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
豆腐皮 | 1張 |
四季寶柔滑花生醬 | 3勺 |
大蒜 | 8瓣 |
炒香的花生米 | 30克 |
鹽 | 2克 |
花椒油/芝麻油/辣椒油 | 各1勺 |
鮮味生抽 | 2勺 |
米醋 | 1勺 |
【四季寶】濃香果仁涼拌三絲的做法
準備食材。
切配好蔬菜類,並逐一焯水煮熟,大蒜切末,花生米搗碎,花生醬用涼開水解開。
調製一碗滋味鮮美的醬汁,放入你喜歡的調味料,鮮味生抽、花椒油、辣椒油、香油、香醋等,攪拌均勻。
所有食材裝入大碗,澆入醬汁,攪拌均勻。
美味上桌啦,濃濃的花生香,滋味豐富鮮美,非常受歡迎的爽口飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜ヾ ^_^♪
小貼士
蔬菜類可以任意搭配,重點是醬汁調的好吃就一定成功😊