寶寶輔食【油麥菜肉鬆粥】適齡7M+的寶寶

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用料  

寶寶輔食【油麥菜肉鬆粥】適齡7M+的寶寶的做法  

1. 粥米倒入碗中洗淨，倒入BB煲加適量水煮1小時。

2. 油麥菜水開焯3分鐘，撈出，切碎末

3. 鍋中倒入蝦皮粉，三菇粉各半勺，黑豬裏脊肉鬆2大勺。油麥菜碎末。

4. 攪勻

5. 加蓋煲5分鐘

6. 出鍋，滴入黑芝麻油

7. 攪勻即可

小貼士

製作步驟：
①粥米倒入碗中洗淨，倒入BB煲加適量水煮1小時。
③油麥菜水開焯3分鐘，撈出，切碎末。
④鍋中倒入蝦皮粉，三菇粉各半勺，黑豬裏脊肉鬆2大勺。油麥菜碎末。
⑤攪拌均勻再煮5分鐘。
⑥出鍋滴幾滴黑芝麻油攪拌均勻～