純素番茄黃豆(無五辛)

純素番茄黃豆(無五辛)的做法步驟圖

用料  

幹黃豆 2杯
番茄 2個
紅糖 適量
白醋 適量
番茄醬 適量
適量
香葉 1-2片
澱粉水 適量

純素番茄黃豆(無五辛)的做法  

  1. 幹黃豆2杯,提前一天泡發。第二天放到鍋裏,煮1小時,然後嚐嚐豆子的軟爛程度來調整煮豆子的時間。也可以直接放到高壓鍋裏,會省時一些。(還有個更偷懶的辦法,就是從超市買回煮好的、拌沙拉用的黃豆,非常的酥軟,可以直接進行下一步)

    純素番茄黃豆(無五辛)的做法步驟圖 第2張
  2. 準備兩個中等大小的西紅柿,去皮,切小塊。炒鍋熱油,放入西紅柿加少許鹽翻炒至軟爛。

    純素番茄黃豆(無五辛)的做法步驟圖 第3張
  3. 把煮軟的黃豆倒入鍋中,加適量的水,水量要沒過黃豆,繼續加2匙白醋,適量的番茄醬,和適量的紅糖,鍋裏再放入兩片香葉一起煮。

    純素番茄黃豆(無五辛)的做法步驟圖 第4張
  4. 大火煮開之後,轉小火慢慢煮,煮到半小時左右,取出香葉。湯汁收到一半的時候,嘗一下味道,可以根據自己口味來添加紅糖、白醋和番茄醬。待湯汁快收干時,加適量的鹽調味。然後加適量的水澱粉勾芡。

    純素番茄黃豆(無五辛)的做法步驟圖 第5張
  5. 每次煮一大鍋,作為佐餐小菜,能吃好久,記得找一個乾淨的罐子或儲藏盒密封好,放冰箱冷藏起來。一週內吃完。

    純素番茄黃豆(無五辛)的做法步驟圖 第6張