入秋之後,飯桌之上可少不了來一碗“蘿蔔燉排骨”,湯鮮又補鈣,老少兼宜!
用料
排骨 | 若干 |
蘿蔔 | 若干 |
料酒 | 少許 |
薑片 | 少許 |
胡蘿蔔 | 少許 |
小青菜 | 少許 |
金帝集成灶:家常小菜推薦之蘿蔔燉排骨的做法
下鍋之前,先用清水進行簡單清洗,去除表層沾染雜質。
倒入鍋中,冷水,點火,開煮。
可以適當加入一些料酒和薑片,對豬排進行去腥味的輔助作用。趁排骨燉煮期間,把蘿蔔洗淨切塊裝盤,待用。
第一輪煮沸,撈出排骨,稍稍沖洗一下,去掉血沫;
然後,鍋中倒入新的冷水,將排骨再次倒入;把蘿蔔一同倒入鍋中燉煮;
或者,等水二次燒開之後,湯變渾濁之後,再加入蘿蔔。
以上兩種均可,重要的是——接下去燉湯 時間一定要長,只有一份好的耐心,才能把一鍋營養湯真正的熬出來~
煮開後,再轉小火慢燉,直至蘿蔔酥軟。方成大業!如果,您有一顆騷動的小心臟,也可在燉一會後開蓋瞧瞧那白玉般的蘿蔔是否有出現小透明狀。
燉到肉跟骨頭差不多分離,適當加入少許鹽,再燉2~3分鐘左右,這個暖胃湯便正式完成了。
小貼士
1.白蘿蔔,一定要切大塊,湯燉久入味,蘿蔔切太細小,容易燉爛;
2.排骨,第一輪煮開、去腥,時間不宜過長,會影響豬排的味道,帶走營養部分。
3.排骨去腥,記得用料酒或者薑片加以輔助。