在眾多的海鮮裏,蝦可以説是最受歡迎的食材,蝦仁也就成了更多懶人的選擇。蝦仁的製作方法眾多,今天小嚴嚴就製作一份清新快手菜——豌豆胡蘿蔔炒蝦仁。我選用的是黑虎蝦仁,個頭大,肉質緊實細膩,搭配新鮮的豌豆和胡蘿蔔,少油少鹽,看着很清爽,吃着也很清爽。
用料
黑虎蝦仁 | |
碗豆 | |
胡蘿蔔 | |
生粉 | |
料酒 | |
鹽 | |
油 |
清新快手菜——豌豆胡蘿蔔炒蝦仁的做法
蝦仁洗乾淨後,放入碗中加入鹽、料酒、生粉攪拌均勻後醃製15分鐘
碗豆洗淨,胡蘿蔔洗淨切丁備用
油鍋燒熱,加入胡蘿蔔丁和碗豆翻炒
加入醃製好的蝦仁翻炒,加入少量鹽
蝦仁炒至變色後,即可出鍋
裝盤~
小貼士
蝦仁不宜炒太久。