一個人 一個微波爐 我要吃飯! 用料 甜椒 一隻 燒烤醬 適量 [微波爐 一人食]烤青椒的做法 把甜椒切成自己喜歡的條or塊,放入燒烤醬,拌勻。 放入微波爐,兩分鐘一次高火,直到自己喜歡的軟度,我喜歡軟的,如圖6分鐘之後的樣子。 小貼士拌勻用手就OK啦,個人感覺用手好弄,筷子好雞肋(๑°⌓°๑)