魷魚花炒蒜苗

魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟

蒜苗和魷魚是好搭檔😊連葱薑蒜都省了,只用鹽就可以搞定的家常菜

用料  

魷魚
5克
蒜苗 250克

魷魚花炒蒜苗的做法  

  1. 大魷魚一個,先放盆裏解凍。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第2張
  2. 剪開肚子,掏出內臟。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第3張
  3. 剝皮。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第4張
  4. 去掉腿上的吸盤。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第5張
  5. 扣掉牙齒。清洗乾淨。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第6張
  6. 開始切魷魚花,先並排斜切,不要切斷。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第7張
  7. 然後在第一刀的基礎上畫x號。來個動態圖感受下。

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  8. 切菱形切斷。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第9張
  9. 剪蒜苗。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第10張
  10. 蒜苗水衝一下,切段。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第11張
  11. 鍋里加水燒開下切好的魷魚。焯1分鐘左右。不要蓋蓋。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第12張
  12. 撈出涼水沖洗一下。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第13張
  13. 魷魚花這就做好了。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第14張
  14. 熱鍋冷油。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第15張
  15. 下蒜苗炒1分鐘。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第16張
  16. 下魷魚花炒2分鐘。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第17張
  17. 這樣就算炒好了。不要蓋蓋。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第18張
  18. 炒好了,出鍋之前加鹽調味。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第19張
  19. 裝盤可以開吃了😁。

    魷魚花炒蒜苗的做法圖解 魷魚花炒蒜苗的做法步驟 第20張

小貼士

1.魷魚皮去掉是因為比較硬,不容易爛。再一個影響菜品的顏值
2.不需要加醬油,加了菜品會發黑。
3.整個過程大火,不要蓋蓋。
4.魷魚因為之前焯過水,基本是8成熟,所以不需要炒很久。