排骨燒海帶是典型山東口味菜餚,屬於紅燒口味,下飯一流,海帶含有豐富的碘,對人體極有好處。
用料
肋排 | 1斤 |
海帶 | 半根 |
八角(大料) | 3個 |
香葉 | 2片 |
姜,料酒,冰糖,鹽 | 少許 |
老丁的私房菜-排骨燒海帶的做法
排骨切塊洗淨,瀝乾水分,海帶發開切塊,葱切段,薑切片備用。
國內放冷水,排骨冷水下鍋,放入一點料酒和薑片,燒開,撇去浮沫,撈出瀝乾水分備用。海帶洗過之後有粘液,可以不管他,也可以下熱水焯水去除粘液。
熱鍋涼油,倒入冰糖,小火熬化,炒糖色,待顏色發褐色倒入排骨翻炒,裹勻。
加入大料,香葉,葱段翻炒,沿鍋邊烹入一點料酒去腥,然後加入醬油。
加入熱水,沒過食材即可。
將排骨倒入高壓鍋,加入熱水將將沒過食材,加入鹽調味,然後加入海帶。上蓋煮15-20分鐘。
高壓鍋壓好後,將排骨和海帶一起倒出到炒鍋,這時可以加入一點雞腿菇,或者腐竹之類的菜品一起燉,也可以不放,大火略微收汁即可。
小貼士
1、炒糖色注意不要大火,否則掌握不好容易糊鍋,另外糖色發褐色就可以下鍋,如果等深紅色,一不留神就糊了。
2、水不要多,沒過食材就可以了。20分鐘比較蘇爛,看個人口號喜好掌握時間。