忙碌的一天,做一道富含維生素和蛋白質而又容易消化的五彩豆腐煲,是多麼遐逸啊!
用料
豆腐 | 2塊(切塊) |
豆腐皮 | 一片(切絲) |
南瓜 | 一小塊(切條) |
青瓜 | 半條(切條) |
豬肉 | 2兩(切條) |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
醬油 | 適量 |
五彩豆腐煲的做法
豆腐切塊,放油煎成微黃
豬肉切絲,加入適量鹽,蠔油和醬油醃製2分鐘,放油炒好放在砂鍋底部。
所以炒好的材料放在砂鍋裏悶2分鐘,加入適量醬油和勾芡的水悶2分鐘之後起鍋
小貼士
注意南瓜一定要切條,和豆腐絲青瓜條翻炒時注意火候。