小孩適合多吃紅蘿蔔,幾種食材混合一起炒,好看好吃,健康又營養,老少皆宜的一道家常菜。
用料
紅蘿蔔 | 1根 |
木耳 | 150g |
葱 | 1根 |
雞蛋 | 2個 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
姜,蒜 | 適量 |
巨好吃的木耳紅蘿蔔炒雞蛋的做法
木耳温水泡發洗淨去蒂切成小朵,紅蘿蔔削皮洗淨切絲,葱,姜,蒜切末備用
雞蛋2個打入碗中攪拌均勻
熱鍋熱油,快速倒入蛋液用筷子划動盛出備用
留底油爆香葱白,蒜,姜
放入紅蘿蔔絲翻炒至軟
倒入木耳翻炒,聽到噼裏啪啦響聲後放入雞蛋,鹽,生抽,翻炒均勻,撒入葱花
裝盤
小貼士
1.木耳提前泡發
2.木耳不用炒太長時間