簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯

簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖

西紅柿雞蛋湯是家常菜之一。其最大的特點就是烹飪方便,營養價值高,將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易於人們吸收,所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品。

用料  

西紅柿 2個
雞蛋 1個
適量
適量
適量
適量
適量
本味錦鳳 一湯勺
本味雞粉 兩湯勺
色拉油 適量
香油 適量

簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯的做法  

  1. 西紅柿洗淨,切成滾刀塊備用。葱、姜、蒜,切碎備用。

    簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中倒入少許油,六成熟倒入葱薑蒜翻炒,炒出香味後加入西紅柿翻炒,加入一大碗涼水,大火煮開。

    簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋打散,攪拌均勻,備用。

    簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 小火加蓋煮5min後,將雞蛋液倒入鍋中,並加入半湯勺鹽、少許白糖,一湯勺本味錦鳳、兩湯勺本味雞粉、香油少許,即可出鍋。

    簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第5張
  5. 品嚐美味的西紅柿雞蛋湯。

    簡單營養美味的家常菜-西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第6張

小貼士

打雞蛋漿加少許冷開水是為了雞蛋更加滑嫩。