檸檬薏米水

濕氣不走又腫又醜？很多人推薦檸檬薏米水，一定要炒一下去除薏米多生糯味，加了一整隻檸檬，當水喝的話記得多刷牙！

用料  

檸檬薏米水的做法  

1. 薏米清洗乾淨，放入平底鍋，不停翻炒，至薏米爆開，加入冷水和冰糖，煮至沸騰。

2. 轉小火，繼續煮15分鐘。

3. 檸檬半隻榨汁，另外半隻切片，檸檬汁加入薏米水中。

4. 杯子放入檸檬片、薏米和薏米湯，完成。

小貼士

減脂期要吃薏米的話，薏米一定要炒一下。