日醬雞肉絲三明治【三步早餐】【惡魔食譜】

日醬雞肉絲三明治「三步早餐」【惡魔食譜

低脂健康的早餐三明治,簡單方便。惡魔食譜,原創出品,三步早餐。

用料  

土司片 1
雞胸肉 70克
日式烘焙芝麻醬 30克
黃瓜 15克
芝士粉 適量
薑片+料+鹽 適量

日醬雞肉絲三明治【三步早餐】【惡魔食譜】的做法  

  1. 1.雞胸肉用薑片+料酒+鹽一起下鍋煮15分鐘(煮熟)後撈出冷卻。
    2.冷卻後手撕成雞肉絲。
    3.加入日式烘焙芝麻醬拌勻。

    日醬雞肉絲三明治「三步早餐」【惡魔食譜 第2張
  2. 將黃瓜洗淨後片成黃瓜片。

    日醬雞肉絲三明治「三步早餐」【惡魔食譜 第3張
  3. 將土司片加熱2分鐘後取出即可裝盤。(也可以不加熱,根據自己喜歡)

    日醬雞肉絲三明治「三步早餐」【惡魔食譜 第4張
  4. 裝盤。

    日醬雞肉絲三明治「三步早餐」【惡魔食譜 第5張
  5. 裝好後撒上芝士粉完成。

    日醬雞肉絲三明治「三步早餐」【惡魔食譜 第6張

小貼士

雞胸肉的生熟可以用筷子測試,不好穿透的時候就可以出鍋了。