門釘肉餅是老北京一道傳統小吃,因形似古代城門上的門釘而得名。雖然外表上和普通餡餅區別不大,但精緻多汁的餡料和鬆軟油潤的麪皮讓口感層次異常豐富,吃起來外焦裏嫩,相當好吃。不過傳統的做法油和各種調料實在太多了,對小朋友來説並不健康。今天分享的這道方子我進行了改良,儘量減少油脂的攝入,不僅健康許多,而且少了油膩感,能更多的品嚐到食材本身的鮮香!
用料
牛肉 | 200g |
中筋麪粉(普通麪粉) | 200g |
清水 | 110g |
大葱 | 半根 |
雞蛋 | 1個 |
花生醬 | 25g |
玉米澱粉 | 8g |
生薑絲 | 2g |
老抽 | 2g |
鹽 | 1g |
植物油 | 適量 |
温水 | 適量 |
門釘肉餅的做法
大葱洗淨,切出一小段備用。
把大段細細切碎。
把小段也切碎,連同生薑絲一起倒入50g左右的開水中浸泡。
泡涼後,濾出姜葱水。
在姜葱水中拌入25g花生醬,充分拌勻。
傳統的門釘肉餅內餡需要放入許多重口味的調料,這裏我用花生醬代替了。200g牛肉細細剁碎。
拌入先前備好的大葱末中。
加入調好的花生醬汁,再調入2g老抽和1g鹽。
充分拌勻。
接着打入1個雞蛋,加入8g玉米澱粉(生粉)。
順一個方向攪拌至肉糜吃水上勁。
將肉餡分8份左右團成圓狀。
在平盤裏碼好。
蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍至半硬的狀態。
時間大概90分鐘左右,主要是為了方便包餡。趁此功夫來準備麪皮。把110g清水分次倒入200g中筋麪粉(普通麪粉)當中,邊倒邊用筷子攪拌。
接着手揉至光滑不黏手的麪糰,蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
取出麪糰,在案板上揉搓成長條。
切成8等份。
用擀麪杖把小劑子分別擀壓成中間稍厚,邊緣略薄的麪皮。
包入適量凍好的肉餡,捏褶子把麪皮包緊實。
平底鍋熱鍋少油,把包子封口朝下碼入。
煎至底部微黃後翻面。
加入少許温水,蓋上蓋子燜煎至水份收幹。
出鍋後切塊,開吃!
一次吃不完的,可以密封后冰箱冷凍保存,吃之前回鍋煎熱,2周左右吃完。完成