用料
圓青椒 | 一個 |
豬肉沫 | 跟拳頭那麼大的一坨就好了.... |
包菜 | 半個 |
香菇 | 2-3朵 |
蒜 | 4瓣切成沫 |
洋葱 | 喜歡的就放一點、我沒放但是感覺應該加進去味道也不錯。 |
小葱 | 一根 |
生抽 | 一勺 |
老抽 | 一點點🤏 |
蠔油 | 一點點🤏 |
雞精 | 一小勺 |
鹽 | 小半勺 |
胡椒粉跟五香粉 | 各撒一點點 |
圓青椒釀肉(生酮可食)的做法
材料如圖!
包菜切碎、肉沫洗乾淨!(用紗布兜着洗就不會漏掉浪費掉了、)
香菇切丁、蒜切沫!小葱切沫、小葱的圖片沒放上來。
除開蒜之外的全部倒在一起!攪拌均勻!2⃣️蒜、葱爆香。小火一點不要糊。
3⃣️然後把材料都倒進鍋裏!
加老抽一點點、蠔油幾滴就好了!
生抽、雞精、鹽、五香粉、一點點胡椒粉。
(這味道真的好香..)
炒斷生盛出!有一點湯汁很正常!4⃣️圓青椒頭切掉、中間挖乾淨!(帶手套吧,要不然手可能會辣到)
然後平底鍋刷一點點油、煎出虎皮!
⚠(️朋友們!青椒煎的時候會爆油的!用鍋蓋擋一下或者人小心一點!穿長袖帶手套!還要護住臉!)
四面都煎到自己想要的虎皮之後就把青椒立起來!把餡舀進去! 加幾滴香油!可以加一點老抽拌一下!然後平底鍋加一點水蓋上鍋蓋!讓水蒸氣燜一會兒!如果你們問我這玩意怎麼下口、
那我只能説啃了!畢竟是超大的圓椒!
但是如果是普通的青椒、就把內陷先塞到生青椒裏面!然後再煎虎皮!最後還是加水燜!口重的朋友們還可以在水裏加一點老抽、蠔油、一點點鹽!煎到青椒入味!
我是覺得餡有味道就很足夠了!每個人口味不一樣可以調節的!