圓青椒釀肉(生酮可食)

圓青椒釀肉(生酮可食)的做法步驟圖

用料  

青椒 一個
肉沫 跟拳頭那麼大的一坨就好了....
包菜 半個
香菇 2-3朵
4瓣切成沫
洋葱 喜歡的就放一點、我沒放但是感覺應該加進去味道也不錯。
小葱 一根
生抽 一勺
老抽 一點點🤏
蠔油 一點點🤏
雞精 一小勺
小半勺
胡椒粉跟五香粉 各撒一點點

圓青椒釀肉(生酮可食)的做法  

  1. 材料如圖!
    包菜切碎、肉沫洗乾淨!(用紗布兜着洗就不會漏掉浪費掉了、)
    香菇切丁、蒜切沫!小葱切沫、小葱的圖片沒放上來。
    除開蒜之外的全部倒在一起!攪拌均勻!

    圓青椒釀肉(生酮可食)的做法步驟圖 第2張
  2. 2⃣️蒜、葱爆香。小火一點不要糊。

    圓青椒釀肉(生酮可食)的做法步驟圖 第3張
  3. 3⃣️然後把材料都倒進鍋裏!
    加老抽一點點、蠔油幾滴就好了!
    生抽、雞精、鹽、五香粉、一點點胡椒粉。
    (這味道真的好香..)
    炒斷生盛出!有一點湯汁很正常!

    圓青椒釀肉(生酮可食)的做法步驟圖 第4張
  4. 4⃣️圓青椒頭切掉、中間挖乾淨!(帶手套吧,要不然手可能會辣到)
    然後平底鍋刷一點點油、煎出虎皮!
    ⚠(️朋友們!青椒煎的時候會爆油的!用鍋蓋擋一下或者人小心一點!穿長袖帶手套!還要護住臉!)
    四面都煎到自己想要的虎皮之後就把青椒立起來!把餡舀進去! 加幾滴香油!可以加一點老抽拌一下!然後平底鍋加一點水蓋上鍋蓋!讓水一會兒!

    圓青椒釀肉(生酮可食)的做法步驟圖 第5張
  5. 如果你們問我這玩意怎麼下口、
    那我只能説啃了!畢竟是超大的圓椒!

    但是如果是普通的青椒、就把內陷先塞到生青椒裏面!然後再煎虎皮!最後還是加水燜!口重的朋友們還可以在水裏加一點老抽、蠔油、一點點鹽!煎到青椒入味!
    我是覺得餡有味道就很足夠了!每個人口味不一樣可以調節的!

    圓青椒釀肉(生酮可食)的做法步驟圖 第6張