肝主疏泄、藏血,所以,如果肝血不足的話,不僅會影響到肝本身,還會累及其他臟腑
功能。這是因為人的身體是一個有機整體,五臟六腑在人體中各司其職,相互配合,維持着身體健康及生命活動。
如果把我們的身體比作工廠裏的機器,五臟六腑則是一個個零部件,其中任何一個出現問題,都會影響其他零部件的正常運轉,從而影響到整個機器的功能發揮。所謂“五臟之氣,皆相貫通”就這個意思。正因為臟腑間的精氣是相通的,所以五臟六腑之間會發生“一榮俱榮、一損俱損”的反應。
嘴臭巴烘烘,睡覺流口水,就這是肝在慘叫!
肝不好有下以表現:
1.偏頭疼,睛眼乾澀,口口臭苦
2.身上癢,膚皮暗黃指,甲有豎紋
3.睡不好打,呼嚕嚴,重胃脹燒心
4.夜多尿,尿,黃經常放屁
5.頭油發,掉髮多,肚子特別大等,
看看你佔了幾樣
用料
枸杞 | 適量 |
決明子 | 適量 |
野生炒酸棗仁 | 適量 |
五味子 | 適量 |
洛神花 | 適量 |
炒酸楂 | 適量 |
胎菊 | 適量 |
炙甘草 | 適量 |
茵陳 | 適量 |
黑茶 | 適量 |
最安全有效的養肝護肝茶的做法
全部食材備好
炒制 打粉
拌勻
裝袋
網布茶袋
外包裝
鐵盒外包裝
打包完畢
經常熬夜新陳代謝就會不正常,大家都知道新陳代謝的快慢會影響體內消耗熱量的速度,慢慢就會形成易胖難瘦的體質
肝臟承擔着重要的代謝功能,養肝刻不容緩部分反饋
小貼士
肝火旺盛表現為:頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒,或脅肋灼痛,或耳鳴耳聾,或腫痛流膿。失眠多夢。易出現眼紅、眼乾、
眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部症狀。可見吐血、衄血。口乾、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便祕結。會有丘疹,
嘴角上火。
肝火旺盛者可先喝幾天除肝火的幾味食材煮水喝,肝火除掉再喝養肝護肝茶