用料 豌豆 100克 熟玉米粒 100克 胡蘿蔔 2根 迎賓火腿 50克 雞蛋 1個 白糖 10克 鹽 3克 花生油 20克 豌豆玉米羹的做法 倒入花生油,依次放入豌豆、熟玉米粒、胡蘿蔔丁、火腿丁進行翻炒,五分鐘後加入適量白糖、食用鹽,倒入約100毫升白開水後蓋蓋3分鐘。 取雞蛋一枚只留蛋清,均勻分佈在食材表面進行翻炒2分鐘,盛入盤中即可。