用料 豬板筋(瘦肉) 250克 木耳 一小把 胡蘿蔔 半根 西芹 1根梗 青紅椒 3-4個 生薑 3片 大蒜 2-3瓣 大葱 一截根 木耳炒肉(豬板筋)的做法 豬板筋切條,加鹽料酒澱粉胡椒粉抓勻,(瘦肉的話需要加水一丟丟),加油封口。醃製10分鐘。 青紅椒大葱切塊,生薑大蒜切沫。 木耳一把泡發後洗乾淨,冷水下鍋,水開後在煮2分鐘,舀出過涼水漏幹水份備用。 芹菜梗最好去掉面上的老皮,這樣比較嫩和脆口。 芹菜切段,胡蘿蔔切片,一起焯水一分鐘備用。 熱鍋熱油下豬板筋炒斷生舀出備用, 下生薑大蒜沫青紅椒炒出香味(家裏有啥複合醬料~老乾媽之類的也可以下一些)。 下芹菜胡蘿蔔木耳炒勻,放鹽調味,加豬板筋一起翻炒,加適量耗油炒勻即可。 裝盤!美味既成!