“冬吃蘿蔔夏吃薑”仔姜有調理脾胃,降胃氣,消炎的功效。仔姜進入到體內以後,就能產生一種抗氧化物質,能起到抗氧化,抗自由基,去除老年斑,曬斑,抑制黑色素的沉澱,起到美容養顏,抗衰老的作用。可以殺菌,提高體內新陳代謝,預防癌細胞再生,提高人體的免疫力,調節內分泌功能。這個季節正好吃仔姜,這款鮮椒仔姜兔超級好做也很好吃,辣度可以根據自己口味來調整,裏面也可以加入一些配菜。
用料
兔肉 | 1只 |
仔姜 | 3塊 |
鮮花椒(青花椒) | 2-3支 |
老薑 | 1塊 |
小米椒 | 10個左右 |
蒜 | 2個(獨蒜) |
料酒 | 3勺 |
鹽 | 少許 |
花椒 | 少許 |
澱粉 | 2勺 |
郫縣豆瓣 | 1勺 |
青椒 | 5個 |
泡椒 | 5-10個 |
泡姜 | 1個 |
生抽 | 少許 |
老抽 | 少許 |
冰糖 | 1塊 |
花椒油 | 1勺 |
小葱 | 少許 |
香菜 | 少許 |
啤酒 | 1瓶 |
胡椒粉 | 少許 |
雞蛋 | 1個 |
雞精 | 少許 |
鮮椒仔姜兔的做法
青椒切段,小米辣切碎,泡椒切段,花椒,小葱,香菜備用。
大葱切段,泡姜切絲,蒜切片,老薑切末備用。
仔姜切絲備用。
兔子洗乾淨切塊用水反覆沖洗,到達洗乾淨血水為止。
洗乾淨的兔子肉加入料酒。不喜歡料酒的可以換成啤酒醃製。
加入少許鹽、胡椒粉攪拌均勻。
加入一個雞蛋攪拌均勻。
加入澱粉攪拌均勻,再加入食用油攪拌後醃製10分鐘左右。
鍋裏倒入食用油,油寬一點,油温4-5層熱的時候倒入醃製好的兔子肉,油炸1-2分鐘撈出,這個只是讓它鎖住水分不宜時間過久。
鍋裏放油加入花椒、泡椒、小米辣、大葱頭、老薑、泡姜、蒜片炒香。
再加入少許豆瓣醬炒出紅油,倒入兔肉攪拌,加入青花椒、生抽、老抽、冰糖、仔姜。
倒入一罐啤酒攪拌均勻。
中火煮10分鐘後加入青椒段。收汁後差不多兔肉也熟了。
起鍋前再淋一點花椒油、雞精、放入大葱尾、小葱,香菜。香噴噴的鮮椒仔姜兔就做好了,非常下飯的。
小貼士
1:油炸的時候只是為了鎖住水分,讓兔子肉嫩不是炸幹,所以時間不宜過久。
2:4-5油温大約在90°C~130°C,油麪依舊是平靜的,但是我們如果放入一根筷子,筷子周圍會有微小的氣泡,沒有青煙。
3:幾種辣椒作用不一樣,所以都要放哦。
4:兔子肉一定要多洗幾次洗乾淨血水。
5:啤酒可以換成清水。
6:青椒段要後面放,因為早放了青椒就會被煮爛。