夏天雨季,老家的苦瓜長得又大又水靈,還有的已經接近成熟。成熟了的苦瓜苦味驟減,取而代之的是淡淡的甘甜和清香。檸檬苦瓜蜂蜜在一起,賞心、清脂、降糖、潤腸、嫩膚,有效清除體內氧自由基,延緩衰老……
用料
苦瓜 | 1根 |
青檬 | 1個 |
蜂蜜 | 1勺 |
✨迷人夏季✨💕苦瓜遇上青檬💕的做法
苦瓜洗淨,切開去籽,切成塊狀入大碗備用。青檬切薄片,去籽,擠汁,入大碗。加入蜂蜜,拌勻(家裏有做好的檸檬蜂蜜最好了)。靜止半小時入味。
上桌。
小貼士
熟透的苦瓜是黃的,籽有紅衣,紅衣微甜。
夏天雨季,老家的苦瓜長得又大又水靈,還有的已經接近成熟。成熟了的苦瓜苦味驟減,取而代之的是淡淡的甘甜和清香。檸檬苦瓜蜂蜜在一起,賞心、清脂、降糖、潤腸、嫩膚,有效清除體內氧自由基,延緩衰老……
用料
苦瓜 | 1根 |
青檬 | 1個 |
蜂蜜 | 1勺 |
✨迷人夏季✨💕苦瓜遇上青檬💕的做法
苦瓜洗淨,切開去籽,切成塊狀入大碗備用。青檬切薄片,去籽,擠汁,入大碗。加入蜂蜜,拌勻(家裏有做好的檸檬蜂蜜最好了)。靜止半小時入味。
上桌。
小貼士
熟透的苦瓜是黃的,籽有紅衣,紅衣微甜。