喜歡香芋軟糯香甜的口感 用料 香芋 1個 紫薯 2個 牛奶 1盒 無糖免炒芋泥的做法 芋頭和紫薯去皮,切小塊 大火蒸20分鐘 把蒸熟的芋頭和紫薯搗碎,一邊加入牛奶,攪拌成泥狀,無顆粒即可。 放入容器中放涼保存即可。 小貼士此方子原材料合計熱量為801千卡,成品克重1288g,即每100g熱量為62千卡。