15分鐘輕鬆料理之【川味麻辣雞柳】

15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖

本來想做辣子雞,但是突然覺得費油又麻煩。所以改用了這種簡單的做法,只需15分鐘,同樣麻麻辣辣超有滋味!

用料  

主料
雞胸肉 250克
紅椒 2個
花生 適量
輔料
乾紅辣椒 5根
花椒粒 1小撮
大葱 半根
調料
澱粉 10g
郫縣豆瓣醬 1大匙
1茶匙
1茶匙半
菜籽油 30毫升

15分鐘輕鬆料理之【川味麻辣雞柳】的做法  

  1. 主要材料備齊;

    15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖 第2張
  2. 雞胸肉洗淨用廚房用紙瀝乾水分,鋪上一層保鮮膜用肉錘將雞胸肉拍鬆;

    15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖 第3張
  3. 接着將雞肉切成1釐米寬4釐米長的雞柳狀,用少許鹽、澱粉、油醃製10分鐘;

    15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖 第4張
  4. 剝好花生,紅椒切絲備用;

    15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中入油燒熱,下豆瓣醬炒出紅油,下乾紅辣椒段、花椒粒花生仁煸炒;

    15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入雞柳炒至變色後放入紅椒絲、葱絲炒勻;

    15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖 第7張
  7. 加少許糖和鹽調味即可出鍋。

    15分鐘輕鬆料理之「川味麻辣雞柳」的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、花生炒一下會很香,如果不喜歡花生,換成腰果也不錯;
2、雞肉預先拍鬆,吃起來口感會更好。