中醫講,紅色入心,心主血脈。是不是把所有的紅色 都招呼上,就可以補血了?
紅棗,紅豆,花生,紅皮蓮子,枸杞,用來煮成粥湯,而懶人就用它們來打漿。飲用的時候再兑上些許紅糖,就變成六紅漿。
相約黎明破曉時,睡過了頭,豆腐機已然兀自完成任務,靜悄悄地等在那裏。。。。
用料
紅棗 | 3顆 |
紅豆 | 30克 |
紅皮花生 | 30克 |
紅皮蓮子 | 30克 |
枸杞 | 15克 |
水 | 1500毫升 |
五紅漿的做法
用料:紅棗3顆,紅豆30克,紅皮花生30克,紅皮蓮子30克,枸杞15克,水1500毫升
將除紅棗枸杞外的材料洗淨控水。
紅棗洗淨去核切小丁,備用。
將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
倒入所有材料,
加入清水。
蓋好蓋子。
放入機座,卡好。
通電,設定時間為7小時,按開始。時間到,豆腐機自動啟動打漿,完成後自動關機。
打漿結束,取下打漿桶。
揭蓋,
取走濾網架,使渣漿混合,
倒出飲用
小貼士
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。
飲用時可以根據自己口味,加紅糖調味。