喝了就長高高的羅宋湯

來吧，隔天做一次，不要錯過孩子的春季長高黃金期，娃平時不愛吃的西紅柿胡蘿蔔洋葱，連着肉湯喝了兩大碗，簡直太有成就感了。用心烹飪準備食材的過程，也是一種靜寂和與美。家人圍坐桌前享受一道美味佳餚，就是幸福！光這一道菜？湯？（肉多多菜多多），勺子簡直離不開這盤子，也不想吃米飯啦😋，裹腹感超強，醇香濃湯你一定要試試。

用料  

喝了就長高高的羅宋湯的做法  

1. 所有食材切丁備用，牛腩焯水
   （西紅柿去皮）

2. 鍋裏放20g黃油融化
   加入牛腩像煎牛排一樣
   煎至變色盛出備用

3. 鍋裏倒食用油或黃油
   3粒蒜瓣拍爛切碎倒入鍋內
   倒入洋葱翻炒出香味
   倒入西紅柿顆粒翻炒出沙
   倒2勺番茄醬，1勺醬油翻炒均勻
   倒入胡蘿蔔和牛腩翻炒均勻
   加水至漫過食材5cm
   加三片香葉
   水開後最小火熬煮40分鐘後
   加入土豆大火燒開轉小火煮5分鐘至熟即可
   加入2咖啡勺的鹽（根據食材份量看情況加）
   散少許胡椒粉和黑胡椒粉，兩勺澱粉加水勾芡盛出裝盤OK。
   
   
   

4. 湯不夠喝額