番茄鱈魚彩色粒粒面

番茄鱈魚彩色粒粒面的做法步驟圖

營養,味道其實真的不怎麼好😂

用料  

番茄 半隻
黑鱈魚粒 一份
彩色粒粒面 適量
核桃油 幾滴

番茄鱈魚彩色粒粒面的做法  

  1. 鱈魚去皮去刺(我是懶人,我直接用的是處理好的黑鱈魚粒😬)常温解凍,用薑片或檸檬片去腥

  2. 番茄去皮去囊和籽,切粒

  3. 粒粒面泡一會水,容易煮軟

  4. 鍋加熱,放些核桃油,翻炒,放適量水,煮一會後放鱈魚,最後一下麪條,一碗營養的面面就出來啦!