松仁玉米甜青豆

松仁玉米甜青豆的做法步驟圖,怎麼做好吃

兩人份

用料  

速凍甜玉米 150克
速凍甜青豆 100克
蘿蔔 約4*5釐米一段
松子仁 15-20克
橄欖油或其他植物油 約1湯勺
適量

松仁玉米甜青豆的做法  

  1. i) 胡蘿蔔切丁(1釐米左右);ii) 將胡蘿蔔丁、速凍玉米粒和甜青豆放入熱水鍋中焯6分鐘左右,撈出瀝水待用;iii)不粘鍋中火熱鍋,加入橄欖油,稍加熱後,放入松仁、胡蘿蔔丁、玉米粒、青豆,撒一點鹽,翻炒5分鐘左右出鍋。

    松仁玉米甜青豆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張