鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯

鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯
原汁原味，清香甘醇的養生靚湯！
鐵皮石斛在湯水中有很好的效果，益胃，滋陰潤肺清熱，慢性咽喉炎和抽煙者的都特別適合哦。加上橄欖，兩者一起，養胃利咽。

用料  

鐵皮石斛青橄欖瘦肉湯的做法  

1. 瘦肉過開水

2. 青橄欖剁成兩半，煲湯更易入味啊，一定要是那種老點的橄欖，煲出的湯水才甘甜

3. 所有材料一起下，燉2個小時即可。

小貼士

青橄欖要選擇比較老點的橄欖。