時間:約15-20分鐘難度:零廚藝✌️份量:1人份 用料 香蕉 1小根 燕麥片(純) 20g 牛奶 50g 熟黑芝麻 5g 香蕉燕麥奶昔的做法 往即食燕麥里加入牛奶,放到微波爐裏高火1分30秒。 香蕉切成小段。 往榨汁機依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕麥,榨成泥。 倒入杯子中,插上一根吸管,輕輕一吸,香甜又絲滑。 小貼士「懶飯App」現已上線,點擊鏈接即可下載