最簡單的食材,營養健康,一個人的午餐也不要隨便對付 用料 蝦仁 8個 牛油果 半個 鹽,黑胡椒,油 適量 牛油果蝦仁拼盤~一個人也要好好吃午飯的做法 鍋裏放少量油,中火煎一下蝦仁,撒些鹽再小火燜一下 牛油果切薄片,撒鹽和磨一些黑胡椒 煎好的蝦仁放在邊上,就可以了,簡單吧,還很好吃呢