東北人的刀削麪~簡單又營養

東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖

刀削麪聽上去,只有山西人才能用大刀削出麪條,根本就是技術活,我曾經聽人説,大同約人做的刀削麪就很細,晉中的人削寬面,我覺得應該是個人手法和習慣吧,但有了新月的這件“神器”,東北人同樣可以做出刀削麪,而且還可以很營養
   來吧!看細節!

用料  

麪糰(4成人量)
西粉 500g
冷水(必須冷水) 230g
2g
面滷
肉末 150g
木耳(泡發切絲) 1小把
香菇(焯水切片) 7大朵
洋葱(切塊) 半個
青椒(大丁) 1個
西紅柿(丁) 1個大的
葱花 適量
花椒粉 適量
生抽 3勺
老抽 1.5勺
適量
蒜末 三瓣
水澱粉 適量

東北人的刀削麪~簡單又營養的做法  

  1. 這個就是我做刀削麪的神器,你有了它,就可以假裝山西人了。✌

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第2張
  2. 將鹽加入麪粉中,分了次加入水,邊加水邊攪拌,拌至絮狀無干面後再揉成團

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第3張
  3. 揉成團後醒40分鐘左右,中間每10分鐘揉一次,至面光滑

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第4張
  4. 注意:醒面時要蓋上濕布

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第5張
  5. 醒面時,我們可以做面滷了,可以選自己喜歡的菜做為滷,我按個人喜好,選了肉末、香菇、木耳、洋葱、西紅柿、青椒等。

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第6張
  6. 加入適量花生油,炒肉末,炒至七八分熟時,加入花椒粉、葱花、老抽丶生抽,翻炒幾下

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第7張
  7. 加入洋葱炒幾下,出葱香味

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第8張
  8. 加入香菇、木耳、青椒翻炒,炒兩分鐘

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第9張
  9. 加入西紅柿,這個比較好熟,最後加就可以了

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第10張
  10. 加入適量清水,中火煮大約5~7分鐘,鍋中菜都軟了

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第11張
  11. 淋入蒜末、少葱、水澱粉,輕攪拌

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第12張
  12. 出鍋、裝盤

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第13張
  13. 來吧,我們削麪吧,是不是很簡單,煮熟,撈出,如果喜歡吃勁道的,撈出後在冷水中過一下,東北夏天吃舒服些,冬天吃熱面!

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第14張
  14. 這是原圖,沒P圖,沒濾鏡,是不是挺有食慾!

    東北人的刀削麪~簡單又營養的做法步驟圖 第15張

小貼士

剛用這個刀時,不太會,麪條短碎,多做幾次就好了!

注:面的吸水率不同,放的水有10g左差別,如果幹燥的冬天,家裏還有地熱,就放230g水,如果新買的面,還是潮濕的夏天,就放220g水!

         我奶奶常説:“軟麪餅,硬麪湯,不軟不硬包餃子。”這都是經驗,學着吧,全是學問!