用料 羊排 克 西蘭花 朵 洋葱 個 蒜泥 勺 花生醬 海鮮醬 勺 糖 克 老抽 勺 雞粉 勺 芝麻油 勺 蒙古醬羊排的做法 放入少許鹽,醃一下洋葱、大蒜切末備用小葱切碎 羊排煎制一下 煎至6成熟 洋葱➕大蒜末➕花生醬3大勺➕水適量➕海鮮醬1勺➕蒜茸豆豉醬➕糖➕老抽➕芝麻醬1勺(元歲本鋪白芝麻醬) 放入羊排拌勻即可➕花生碎