橙汁雞排

橙汁雞排的做法步驟圖,橙汁雞排怎麼做好吃

使用意大利原裝進口油脂分離鍋+破壁(養生)料理機

用料  

去骨雞腿
香菇
柳橙
紅椒
黑胡椒
鹽巴
太白粉 少許

橙汁雞排的做法  

  1. 柳橙壓汁,皮留半顆切絲備用,雞腿兩面塗抹少許鹽巴按摩一下

    橙汁雞排的做法步驟圖,橙汁雞排怎麼做好吃 第2張
  2. 油脂分離鍋預熱4分鐘,灑些水試温度,呈水珠跳動即可調小火

    橙汁雞排的做法步驟圖,橙汁雞排怎麼做好吃 第3張
  3. 放入雞肉蓋上鍋蓋,聞到濃郁香氣時翻面

    橙汁雞排的做法步驟圖,橙汁雞排怎麼做好吃 第4張
  4. 放入鮮香菇、紅椒、再蓋上蓋子烤制兩面金黃

    橙汁雞排的做法步驟圖,橙汁雞排怎麼做好吃 第5張
  5. 用小湯鍋把壓汁的柳橙汁、絲,加一些太白粉水勾芡

    橙汁雞排的做法步驟圖,橙汁雞排怎麼做好吃 第6張
  6. 將烤好的雞排及鮮香菇、紅椒盛盤,淋上勾芡好的橙汁在上面即可

    橙汁雞排的做法步驟圖,橙汁雞排怎麼做好吃 第7張

小貼士

雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。橙子能清除體內有害的自由基抑制腫瘤細胞的生長。